INFOKNIGA.NET » Страница 7
  • Новинки книг скачать


Поиск от Яндекса

Реклама


Реклама

Календарь

«    Февраль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 


где недорого провести мальчишник в Москве


Огород по-французски. Полная иллюстрированная энциклопедия

Благодаря книге, которую вы держите в руках, можно добиться нескольких целей: она поможет сориентироваться в правильном выборе овощей и пряных трав для вашего огорода, научит правильно сажать и ухаживать за растениями, чтобы получать максимальный урожай. Воспользовавшись этими советами, вы добьетесь прекрасного результата. Эта книга поможет вам шаг за шагом узнать о тонкостях выращивания каждой культуры благодаря красочным иллюстрациям и понятному описанию
The New Rules of Lifting For Life

Лу Шулер и Алвин Косгроу, фитнес-эксперты и авторы данной книги задались целью создать новый шаблон для тренировок, который обеспечивает реальные результаты, но является достаточно гибким, чтобы учитывать индивидуальные возрастные различия. Пособие предлагает шестимесячный план, который развивает общее телосложение, силу, выносливость, подвижность, баланс, координацию и атлетизм. Тренировки не сложные и в сочетании с предложенными вариантами диет помогут читателям лучше себя чувствовать и хорошо выглядеть.

Lou Schuler and Alwyn Cosgrove, fitness experts and authors of The New Rules of Lifting series set out to create a new template for exercise, one that delivers real results but is flexible enough to accommodate individual limitations. The New Rules of Lifting for Life offers a six-month plan that integrates total-body strength, endurance, mobility, balance, coordination, and athleticism. The workouts are challenging and, in conjunction with the suggested diet modifications, will help readers change the way their bodies look, feel, and perform.
Strength Training: The Complete Step-by-Step Guide to a Stronger, Sculpted Body

Пособие является личным тренером для каждого читателя. Оно содержит упражнения для всех частей тела, проводит вас шаг за шагом через каждое движение и подчеркивает, когда и какие именно мышцы должны работать. Вам показывают как принять правильное положение тела и как выполнять движения с оптимальной техникой. В книге содержатся индивидуальные программы для мужчин и женщин, для молодежи и людей старшего возраста. Вы убедитесь, что книга работает на всех уровнях.

Strength Training is the ultimate personal trainer for every reader. It provides exercises for all parts of the body, taking you step-by-step through each movement and highlighting exactly which muscle should be working when. You are shown the perfect stance to adopt, and how to perform the movement with optimum technique. Tailor-made programs for men and women, younger and older, ensure that the book works on many levels.
Линдсей Джоанна - Любовь не ждет (Аудиокнига)

Две семьи, враждующие с давних времен, наконец решили примириться. И разумеется, самый удачный ход — поженить своих детей, Тиффани и Хантера. Правда, невеста в силу определенных обстоятельств никогда не видела жениха. Конечно, никто не собирается принуждать Тиффани, если ей не понравится Хантер. Волей случая девушка попадает на его ранчо и выдает себя за экономку. Хантер также не горит желанием жениться на изнеженной, по его понятиям, горожанке. Он влюбляется в молоденькую домоправительницу, не подозревая, что это и есть его нареченная…
Красников Андрей - Пустошь. Континент


Спасающийся от врагов и ведомый волей богини, Рико Пепельный покидает родной полуостров. Но цивилизованные и мирные земли таят в себе немало опасностей для молодого мага, первый раз в жизни выбравшегося на континент.
Путь до Срединного княжества долог и тернист. Впрочем, возможно, именно там он найдет то, что ему нужно: знания, друзей, любовь.
Или же все это – лишь очередная ступенька на его стезе?
Мясоедов Владимир - Сибирский вояж


Люди подчас выживают там, где выжить, казалось бы, невозможно. Олег доказал это на собственном опыте, причем неоднократно. Сначала из своего умирающего тела он переместился в чужое, относительно здоровое, пусть и находящееся в другом мире. Потом пережил обучение на боевого мага и мясорубку мировой войны, между прочим, уже четвертой по счету данного измерения. И под конец умудрился уцелеть, когда его столкнули за борт летающего корабля с высоты нескольких километров над поверхностью земли. И вот он один, посреди сибирской тайги, ранней весной, еды нет, зато полно хищных зверей, древних мутантов и много чего еще, смертельно угрожающего жизни. А выбраться к людям необходимо как можно скорее, это дома, в России, на дезертиров заводили всего лишь уголовное дело. В полном опасностей измерении, где научный прогресс тесно слит с искусством плетения заклинаний, верность присяге обеспечивается способным убить человека клеймом.
Народный лекарь. Будьте здоровы №2 (январь 2018)

Журнал «Народный лекарь» - адресован всем тем, кто всерьез заботится о собственном здоровье, ведёт активный и здоровый образ жизни, правильно питается, и в целом интересуется, как традиционными, так и народными методами профилактики и лечения различных заболеваний. В каждом номере журнала - очень интересные авторские статьи и интервью с ведущими специалистами из различных областей традиционной и нетрадиционной медицины.
Cross Stitch Gold №145 2018

Популярный журнал среди любителей вышивания крестом. Красивый дизайн журнала, множество блестящих идей для вышивания, интересные статьи, рекомендации мастеров. В журнале собрано много красивых и уникальных проектов, которые помогут вам создать великолепные подарки для ваших близких и друзей, украсить ваш дом. Подробные, цветные схемы, помогут вам выполнить любой из понравившихся проектов.
Machine Quilting Unlimited - March/April 2018

Отличный журнал по квилтингу! Вещи, созданные в этой технике удивительно красивы, практичны и впишутся в любой интерьер. В журнале мастера квилтинга поделятся своими секретами шитья.
Machine Quilting Unlimited offers longarm and domestic machine quilting techniques, designs, quilt collections and quilt artist profiles, as well as book and product information. Beautiful quilts can be seen throughout the magazine.

Остапенко Юлия - Жажда снящих (сборник)


Все люди видят сны, но не все способны управлять своими сновидениями, и уж очень немногие – превращать сны в реальность…
«Собака моего врага». Тонкое, злое повествование о преданности – и предательстве…
Легендарный Баэлор. Мечта каждого истинного мага. Попасть туда очень просто: главное – идти по Линии… Но как же трудно найти дорогу на Баэлор!..
«Ромашка». Рассказ, получивший первое место на конкурсе «Грелка»…
И многое-многое другое – в первом сборнике повестей и рассказов Юлии Остапенко!