Основы персональной тренировки » INFOKNIGA.NET - Электронная библиотека. Книги которые стоит прочитать
INFOKNIGA.NET » Спорт, Единоборства, Фитнес » Основы персональной тренировки
  • Новинки книг скачать


Поиск от Яндекса

Реклама




Основы персональной тренировки

Основы персональной тренировки

Книга, которую вы держите в руках, — наиболее полное и авторитетное издание, посвященное основам персональной тренировки, незаменимое научное пособие для всех, кто готовится стать или уже работает персональным фитнес-тренером.
Изложены научно-теоретические основы персональной тренировки, приведена базовая информация об анатомии и физиологии двигательной активности, даны рекомендации по правильному питанию.
Представлены безопасная и эффективная методика занятий физическими упражнениями, методики обучения выполнению упражнений для развития гибкости, силовых, аэробных и др.

Название: Основы персональной тренировки
Автор: Роджер Эрл, Томас Бехль (ред.)
Издательство: Олимпийская литература
Год: 2012
Язык: русский
Страниц: 724
Формат: pdf
Размер: 104,5 Мб

Cкачать книги Основы персональной тренировки

Расскажи о книге друзьям :




Купить эту книгу в бумажном исполнении с доставкой:

Комментариев: 0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.