Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие » INFOKNIGA.NET - Электронная библиотека. Книги которые стоит прочитать
INFOKNIGA.NET » Здоровье » Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие
  • Новинки книг скачать

Поиск от Яндекса

Реклама


Реклама

Календарь

«    Ноябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 



Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие

Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие

Данная книга — эффективное пошаговое руководство по преодолению тревожности. В книге раскрыты теоретические аспекты тревоги и представлены практические техники, направленные на выработку адаптивного отношения к тревоге, изменение искажённого мышления и преодоление избегающего поведения. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину.

Название: Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие
Автор: Федоренко П., Качай И.
Язык: русский
Год: 2017
Страниц: 110
Формат: pdf
Размер: 17,2 Мб


Cкачать книги Федоренко П., Качай И. - Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие
Cкачать книги с Turbobit.net
Cкачать книги с Rapidfile.tk
Cкачать книги с Sibit.net


Расскажи о книге друзьям :




Купить эту книгу в бумажном исполнении с доставкой:

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.